Kleurrijke smoothie
Wil je je dagelijkse portie vitaminen eens in een originele vorm naar binnen spelen? Maak een smoothie! Je hebt enkel wat fruit, yoghurt en een mixer nodig, en in een wip staat er een smeuïge vitaminebom op tafel.
Voeg toe aan receptenboekje

Kleurrijke smoothie

1
Snijd 2 mooie schijfjes kiwi en hou ze apart. Voeg alle ingrediënten en de rest van de kiwi bij elkaar in een kom en pureer alles met een staafmixer. Of gebruik hiervoor een mixer/blender.
2
Giet het mengsel in 2 glazen. Maak een kleine insnede in de schijfjes kiwi en zet een schijfje op elk glas.

In plaats van blauwe bessen kun je ook braambessen gebruiken.

Smoothie met appelsap

voor 2 glazen
1 glas appelsap
1/2 glas blauwe bessen (bosbessen)
2 kiwi's
1/2 rijpe banaan
2 eetlepels yoghurt
Bak- en kookbenodigdheden
Staafmixer of mixer/blender
2 glazen
Voeg toe aan boodschappenlijstje
Vragen?
Smoothie met appelsap

voor 2 glazen
1 glas appelsap
1/2 glas blauwe bessen (bosbessen)
2 kiwi's
1/2 rijpe banaan
2 eetlepels yoghurt
Bak- en kookbenodigdheden
Staafmixer of mixer/blender
2 glazen
Voeg toe aan boodschappenlijstje
Vragen?
1
Snijd 2 mooie schijfjes kiwi en hou ze apart. Voeg alle ingrediënten en de rest van de kiwi bij elkaar in een kom en pureer alles met een staafmixer. Of gebruik hiervoor een mixer/blender.
2
Giet het mengsel in 2 glazen. Maak een kleine insnede in de schijfjes kiwi en zet een schijfje op elk glas.

In plaats van blauwe bessen kun je ook braambessen gebruiken.


Wat zeggen anderen