8 pannenkoeken | |
All-in-mix voor pannenkoeken | 200 g (1 zakje) |
Melk | 450 ml |
Voeg de mix en de melk samen en klop tot een glad beslag. Verhit olie of boter in een koekenpan. Giet er genoeg beslag in om de bodem volledig te bedekken. Keer de pannenkoek om als de onderkant goudbruin is. Bak zo alle pannenkoeken.
energie | 1492 kJ - 352 kcal |
vetten | 2,1 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 0,6 g |
koolhydraten | 72,1 g |
waarvan suikers | 8 g |
vezels | 2,7 g |
eiwitten | 9,9 g |
zout | 1,4 g |
Wat zeggen anderen [1 Reacties]